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La Psychologie Positive c'est quoi?
La Psychologie Positive est une science qui étudie ce qui rend la vie plus satisfaisante. La Psychologie Positive vise donc à améliorer le bien-être au quotidien suivant Sligman (chercheur en Psychologie et Professeur d'Université et père de la Psychologie Positive).
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La Psychologie Positive pourquoi ?
La Psychologie Positive permet de vivre plus heureux, plus épanoui et en phase avec soi-même. Les progrès sont rapides si l'on accepte de faire un travail sur soi.
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La Psychologie Positive ne va pas chercher les causes de votre mal-être, mais va explorer tout ce qu'il y a de bien en vous et que vous avez enfoui, afin de faire de tous ces points positifs votre force. Contrairement à la Psychologie classique qui est fondée sur "qu'est-ce qui ne va pas chez vous?", la Psychologie Positive va vous demander "qu'est-ce qui va bien chez vous".
Combien de séances
La Psychologie Positive est une thérapie dite "brève". Une dizaine de séances, espacées d'une ou deux semaines maximum, permet d'obtenir le résultat espéré.
Certifiée en Psychologie Positive
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